besoin de parler
Bonjour les amis ai besoin de vous j'arrive plus à faire face avec tout les soucis de ades j'essaye de parler avec mon entourage soit les gens s'en fichent soit mon conjoint mengeule car il dit qje je stress tout le monde si vous avez lu mes post je dit comme qupo jai to'kouts peur qu'au moindre bobo mon chien meurt et c'est ça tout le temps je tombe en depression de plus en plus et j'me fait des films sur tout ça me bouffe la vie jpense avoir besoin d'être ecouter et comprise et surtout rassurer. Je sais que vous êtes pas thérapeute et que j'vous eennuie sûrement mais je crst pas vers qui me tourner help !!!!!!
Réponses
Je pense qu'il faut peut être voir un professionnel pour qu'il puisse vraiment t'aider.
Parfois, les gens ont du mal à aller voir un psy car ils pensent que ce sont pour les fous ou pour des cas beaucoup plus compliqué etc, mais pas du tout. Peut être qu'avec lui tu pourras comprendre pourquoi dès qu'ades a quelque chose cela prend des proportions immenses pour toi, et tu pourrais alors y remédier ?
Qu'en penses tu ?
Tous nos loulous ont leur soucis et ont une place très très importante dans nos vies. Mais il ne faut pas penser au pire à chaque fois. Il faut profiter de chaque moment à fond, et être heureux ensemble. Il ne faut pas que tu t'empêches de vivre.
Et comme Marie le dit, ce sont de vraies éponges, stresser autant ce n'est pas bon pour toi et pour Adès non plus.
Si vraiment pour toi le moindre petit bobo d'Ades prend des proportions démesurées c'est qu'il y a surement quelque chose d'autre derrière.
Et je pense aussi qu'en parler avec quelqu'un de totalement neutre, qui ne te connait pas, qui ne connait pas ton entourage peut être bénéfique.
Je parle par expérience, j'ai fait appel, à un moment donné de ma vie ou j'étais totalement perdu, à un psy. Je peux te dire que le 1er rendez-vous dans la salle d'attente, je me suis demandée ce que je faisais ici... et au final ça m'a été très bénéfique. Ca m'a en quelque sorte "libérée" de parler à quelqu'un qui est totalement étranger à ta vie, il a du coup un regard beaucoup plus objectif.
Il ne m'a pas forcément donné de solution toute faite, mais par contre, de part son objectivité, il m'a incité à me poser des questions auxquelles je n'auraient pas pensé, ou auxquelles je ne voulaient pas penser.
De plus tu n'auras pas cette impression de "stresser" et "d'embêter" tes proches, ce qui permet également d'être beaucoup plus libre dans ses propos.
Après chaque personne est différente et gère les passages à vide et les soucis de manière différente, mais c'est peut-être une piste à explorer !
En tout cas je pense que ça vaut le coup d'y réfléchir
Courage !!
Donne nous des situations précises qui te mettent dans un état de stress maximum et on va voir comment on peut les contourner peut-être
il faut savoir demander de l'aide parfois plutôt que de s'enfoncer
ici on peut t'écouter c'est sur mais ce n'est pas pareil qu'une personne "en vrai"
courage :arrow:
je crois que tout est dit , mais oui vas y et n'est pas honte , pour ma pars je vais voir quelqu'un , et je peux t ' assurer que sa fait du bien , c'est sur que se n'est pas en 1 seul fois que tout sera régler , j'y vais pour certaine raison mais il y a peu je lui est parler de la peur de laisser mes monstres seul , j'avais la sensation de les abandonner quand j'allais en formation et maintenant aucun soucis pour les laisser .
je te souhaite que sa aille bien pour toi et essaie de nous tenir au courant .
bisous a ton bb et léchouilles des miens